![Как приготовить треску в фольге в духовке с морковью и пореем | бородино-молодежка.рф | Дзен Филе трески, запеченное в духовке в фольге рецепт фото пошагово и видео](https://blog-recept.ru/wp-content/uploads/2023/10/10-9.jpg)
Треска в фольге в духовке, рецепт с фото пошагово
Треску можно готовить по-разному: запечь в духовке, пожарить на сковороде или гриле, приготовить на пару, потушить с овощами, сделать заливное, котлеты и пр. Особенно аппетитной, плотной и сочной она получается в запеченном виде. Мясо трески считается диетическим, оно слабожирное и суховатое, поэтому самый удачный способ приготовления — запечь треску в фольге с овощами или под соусом. Для этого подготовленную рыбу выкладывают на лист фольги, смазанный маслом, под низ или по бокам укладывают морковь, лук, болгарский перец или другие выбранные овощи, посыпают зеленью и сбрызгивают лимонным соком. Вместо овощей или в сочетании с ними часто используют соусы, которые не дают рыбе пересушиться и обогащают ее вкус, — молочный, сметанный, томатный. Затем фольгу плотно упаковывают, чтобы получился конверт, и запекают минут до готовности.
![Шаги приготовления Треска в фольге в духовке](https://i.pinimg.com/736x/27/a9/7b/27a97b74f73ab697aac26e61fc37414f.jpg)
![Ingredients Треска с овощами в фольге](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0011/5596/115596-ed4_wide.jpg?1628778349)
![Треска, запеченная в духовке, в фольге Треска в фольге в духовке, с морковью и пореем](https://img.povar.ru/mobile/bc/92/f7/86/treska_v_folge-400879.jpg)
![Ингредиенты: Треска, запеченная в духовке](https://cdn.tveda.ru/thumbs/8a7/8a7d82d88598b479cfd49d490bfe79c7/172643043ea3821fdd41fe13e68fbc01.jpg)
![Сезонное меню Как приготовить треску в фольге в духовке с морковью и пореем](http://lakomka.club/wp-content/uploads/2013/09/treska-zapechennaya-v-duhovke-v-folge-3.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Рецепт: Филе трески запеченное в фольге](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2020/06/krasnaya-riba-v-folge-v-duhovke.jpg)
![О рецепте: Треска, запеченная в фольге](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/141/141000/recipe_4a03bb0d-db17-4d00-86d3-661207e3277d_w450.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Треска в фольге](https://kulinarnia.ru/wp-content/uploads/2016/04/skumbriya-v-folge-v-dukhovke.jpg)
![Ингредиенты Два рецепта как вкусно приготовить треску в духовке в фольге](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/24/19/68807_53676-710x550x.jpg)
В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Треска в фольге в духовке Отзывы 2. Обновлен : Арутюнова Кристина.
- Состав / Ингредиенты:
- На фольгу уложите филе трески, сверху положите натертую на терке морковь, рубленный лук, посыпьте зеленью, посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком. Края фольги плотно соедините и уложите пакеты на противень.
- Это блюдо принесет огромную пользу для вашего здоровья. Шаг 1.
- Приготовьте треску, запеченную в фольге, по этому рецепту и убедитесь, что эта немного суховатая рыба способна быть удивительно нежной и сочной.
![Продукты для рецепта Треска, запеченная в фольге, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/115/big_114005.jpg)
![Описание приготовления: ТРЕСКА В ФОЛЬГЕ – рецепт приготовления в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/286/big_285431.jpg)
![Треска в фольге в духовке, рецепт с фото пошагово - рецепт автора Александр - директор Овкусе](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2018/09/baked-lemon-cod-1.jpg)
![Треска в фольге в духовке, с морковью и пореем, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120214135414/120214135931/p_O.jpg)
![Треска с овощами в фольге, рецепт с фото.](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/168/168214/recipe_c78edaad-31f6-4bce-b237-c1a1aec80896_w450.png)
![Треска, запеченная в духовке - 6 рецептов приготовления | Волшебная бородино-молодежка.рф](https://zira.uz/wp-content/uploads/2017/11/04.jpg)
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
![](https://edala.ru/wp-content/uploads/2022/12/0-krasnaya-ryba-v-folge.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/haaN4cdXGQc/maxresdefault.jpg)
![](https://kopilka-kulinara.ru/upload/information_system_54/5/0/2/item_5025/item_5025.jpg)
![](https://kedem.ru/photo/articles/2017/05/ryba-v-folge-01.jpg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20161006/mcc83818.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/09/a8/c0/c0/treska_zapechennaya_v_folge-153424.jpg)
![](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2018/09/baked-lemon-cod-2.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/u_N5qMl2fpA/sddefault.jpg)